iPhone4s 系统ios7.0.4 怎么刷机？

　　因为电脑上的杀毒软件会在自动扫描时将越狱工具查杀掉,所以请确保已将电脑上所有的杀毒软件及防火墙完全卸载掉后,再进行以下步骤
　　1、设备资料备份，例如SHSH、设备里的照片、通讯录等。
　　2、设备密码取消，准备升级。取消设备密码，可以防止越狱过程中的突然中断。
　　3、将iTunes升级到最新版本。这里升级的原因是避免iTunes不是最新版本而出现的错误。
　　4、升级固件。将iOS设备连接电脑打开iTunes. 按住键盘上Shift(上档键)+鼠标左键点击iTunes上恢复或更新功能
　　5、选择已经下载固件--点击更新--等待iTunes运行。
　　6、激活设备，成功升级或恢复完成需要再次激活设备!需要在iTunes或设备选择设置全新或恢复之前备份的设备。

数据线连接电脑，打开itunes，直接恢复下。 然后恢复备份
但应用程序都会不见，照片、通讯录可以备份。 应用程序重装也没事，原来数据也在，游戏可以继续原本玩

ios7.0.4升级方法一、在手机上安装
　　直接通过手机推送进行下载安装，记得要在WiFi环境下哦。
ios7.0.4升级方法二、在电脑上安装
　　1、选择你的设备对应的ios7.0.4固件 ，然后下载;
　　2、下载好对应的固件后，打开iTunes，连接设备，备份重要资料;
　　3、选择设备，Windows用户按住shift键(Mac用户按option)点击更新，选择下好的固件，便OK了。
　　以上两种方法，大家可以根据个人的需要选择。

你可以百度下 同步助手。