可能是睡姿不好，在就长时间不活动比如说常看电视或玩电脑，在可能就是劲椎病，如果不是劲椎病可以用热毛巾敷在脖子上
坐的时间太的话伸展开就行了、落枕也有可能导致脖子疼、或者是运动伤、如果睡觉的时候疼的比较厉害建议你去医院检查一下，以防颈椎病
低头做某件事久了。
落枕了，
引起颈部疼痛的原因有很多，大多数是因为颈部劳损导致的，可通过做理疗、热敷或加强体育锻炼来缓解，必要时还需及时就医。
