羽毛球后场击球技巧

羽毛球的后场击球技巧
　　击高球是后场击球技巧之一，击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技巧之一。
　　击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。正手击直线高球和对角线高球起跳后手段把持球拍对准来球路线，快速挥拍击打球的后部，球即沿着直线飞行；若手段把持拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。
　　头顶击直线高球和对角高球
　　假如对方过来的球飞往后场区，那么击球点应当选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。
　　头顶击对角高球，握拍手段略有不同，用拇指和食指向左捻动拍柄，使虎口对准拍靠外的小棱边，球拍仍由右后绕过分顶，小臂向前方内旋带动手段收发力，形成鞭击，击球托的左后部。击球后，小臂内旋较名显，惯性作用较大，手臂自然往前摆动。
　　反手击高远球
　　假如对方的来球向左后场区的时候，要灵敏把身材转向后方，移动到适合的击球地位，背对球网，反手握拍，沿半弧形击球，把球击向后上方。
　　吊球
　　假如对方击来高球，本方可以从后场轻击、轻切、轻劈到对方的近网四周，这叫吊球。
　　吊球依据其动作方法，球的飞行弧线的不同可分为轻叼、拦吊、劈吊；依据出手的地位和球落向的地位又可分为：
　　正手吊直线球和对角线球
　　吊直线球时，击球用力的方向是朝前下方，但是击球瞬间，小臂忽然减速，用手段的闪动向下轻轻切击球托的右侧后下方，使球越网后即着落；吊对角线球时，击球用力的方向是对角线斜下方。
　　头顶吊直线球和头顶吊对角线球
　　击球动作几乎和头顶直线高远球相似，只是击球的瞬间，小臂忽然内旋并往前下方挥拍，手段的外伸后展带动球拍轻点球托的左侧后下部，球沿直线飞行。
　　反手吊直线球和反手吊对角线球
　　反手吊直线球和反手吊对角线球的击球前的动作同反手击高球动作相似。不同的是小臂要上摆，用拇指内侧顶住拍柄，手段向后“甩腕”轻击球托的后下部位，使球的飞行方向朝着直线和对角线和对角线方向落到对角线方向落到对方网前。
　　头顶扣杀球
　　头顶扣杀直线球的准备姿势同头顶击高球相似，不同之处在挥拍击球时，要靠腰腹带动大臂，调和小臂、手段的综合力气形成鞭击动作，全力往下方击球，拍面与水平面的夹角小于９０ordm；头顶扣杀对角线的动作方法根本同上，只是击球时要全力向对角线方向击球才行。
　　反手扣杀球
　　反手扣杀球的准备动作与反手击高球雷同，不同之处是击球前的挥拍用力要大，跳起后身材反弓加上手臂、手段的延长、外展的鞭大用力，可向对方的直或对角线的下方用力，击球瞬间球拍与扣杀球方向的水平夹角应小于９０ordm；
　　腾空突击扣杀
　　除了上述三种扣杀技巧外，还有一种扣杀是竞赛中经常会用到的，它就是腾空突击扣杀技巧。当对手击出弧度较低的平高球时，身材腾空，上体后仰成反弓形，肩尽量后拉，击球时，小臂快速举起，手段从后伸到旋内、小臂随着屈收压腕鞭打，高速向前下击球。

羽毛球教学：后场两步击球法，打乱对手节奏。