你试过当你的人生处于低潮时是什么样的吗？你又是怎么走出来的呢？谢谢了，大神帮忙啊

我的人生现在应该就是最低潮的时候，我很不知道该怎么办，就是没有想得太多…… 很多人认为我该去想的，我就不去想，该去担心的也不想去想，因为那样真的很烦……

人的一生都会有低潮或高潮，当你走入低潮的时候，不妨这样想，反正也是低潮了，索性使自己低沉个够，等不想低沉萎靡了，用崭新的姿态去挑战未来，不见得还会是低潮，还有可能是高潮呀，人就是在不断的希望，不断的进取中前进的，失败并不可怕，可怕的是自己永远学不会自己站起来。

恩，这么和你说吧啊！我在人生的最低点！适当的压力是人向上的动力，而过渡的压力却能将人压垮，学会度过压力所造成的人生低潮是人生成功的关键。 一个月我们总有几天显得无精打采，一年之内我们总有一段时间显得力不从心，这就是压力低潮。如何安全“度汛”呢？ 1.与其忧虑，不如多行动。让行动淡化焦灼的情绪。 2.强烈地希望“赶快走出低潮”，而且很有信心的想“低潮会过去的，一切会好的”，就能够真的走出来。 3.从心里排除失败，想一些成功的事。心中有股强烈的信念：“我相信能够做到，就一定能够做到。” 4.反复念自己的名字：“我是×××。”这对于沉滞的士气会产生魔术般的效果。 5.帮助别人工作，或是帮助那些需要帮助的人。待培养出高昂的心情，再开始工作。 6.想想自己的优点，想想自己取得的成绩，也会产生信心。 7.穿着整齐的服装，整顿自己的士气，便可以消除沉郁的情绪。 8.你应该很有自信的想：“我得工作，对公司、对社会、对人类，都是有益处的。” 9.阅读一些振奋精神的书籍，也是很有效地。 10.不论20分钟还是30分钟，给自己留一段“思考时间”，独立思考切身的问题。如果想通了，你的心情就会轻松了。 11.找寻自己热爱的兴趣，谋求情绪的转变。 12.找你的上司、前辈、朋友同事聊天。