心理健康对于个人的生存和发展有何意义

2024-11-15 06:59:37

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回答1：

心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
人的心理健康和生理健康，是一体两面的关系。生理健康是物质基础，心理健康是上层建筑，是相互依存，相互影响的。人们生理上出问题，感冒了浑身无力，不能正常上课、做事；如果心理上出问题，“感冒了”，情绪不稳定，心烦意乱，上课、做事无效率，出错、闯祸，同样很严重的。由于生理疾病表现明显，人们了解得多些，比较容易发现，并得到重视。反之，心理疾病，一般人了解不多，常常归因为思想问题、道德问题等，忽略了，造成许多不良后果。学习心理学知识，了解自己的心理健康问题，像爱护身体一样爱护心理，太重要了。

回答2：

心理健康最起码可以拥有快乐。