我晚上睡觉,躺在床上,要过半个小时或1个小时才睡得着!这是为什么啊?解决的办法呢?

2025-02-27 21:33:20
推荐回答(5个)
回答1:

大概是因为你在想一些事情,或者是在思念一个人,或者,是有些压力等等,我建议你看看医生。是否患上了什么病症。

回答2:

我也有同样的困惑,也许是最近压力太大。建议多去运动运动,劳累过后,洗个热水澡,躺在床上很快就睡在了。可以试一试!!!!!!!

回答3:

原因是:因为你不困,所以睡不着.
解决方法:等困的时候再上床!

回答4:

你是不是想很多东西了,一定要放松

回答5:

失眠呗!
太累了!