你让家里去医院搞个证明,然后写个需要你提前退役的申请书(身体不好你又是独子需回家照顾之类的),然后去街道盖个章再去武装部盖章,然后寄到你部队(证明的复印件也要),你写个提前退役申请和家里寄来的证明和申请书一起交给你们主官,剩下来就是主官和机关的事了,当然你也得活动活动,你懂的!