电脑显示器亮度对比度设置的问题！

楼主，你问的是亮度、对比度、色温的最佳值吧？就是直接从显示器自带按钮上调节是么？

亮度：最佳值是80～85，但是因为显卡也会控制显示器的一些数值属性，所以这个数字不必太注重标准的，调整到自己适合，不晃眼就OK。

对比度：因为对比度的提升，其实也在渐渐的提升亮度，所以在您先确定好亮度的基础上，再调节对比度，对比度不宜过高，这样会伤眼睛。

色温：选择9300K，因为中国一年四季的环境平均色温是在8000K～9500K之间，所以选择9300K会比较适合。

另外呢，就是屏幕刷新率，这个设置错误的话，也是容易出现晃眼，或屏幕闪烁的情况。如果显示器没有自带这个功能，那么可以按这个步骤来设置：桌面属性→设置→高级设置→高级→监视器，就会看到刷新率的设置了，液晶的标准刷新率是60hz，如果还是会闪烁，那可以尝试再调高一点。

19寸宽屏的标准分辨率是1440×900，如果您嫌这个分辨率使字体和图标都变得太小，那可以用1024×768，最好不要使用其他规格的分辨率，那些分辨率不适合19寸使用，本身就会使画面出现一些变形，并且会在标准刷新率下显得不自然。

因为不清楚您所使用的显卡，不好说显卡方面的问题。
我有个同事，新装的电脑，买回家就很晃眼，看半个小时都会觉得累，看久了眼睛会疼，于是换了一个其他品牌的显示器，但效果还是那样，最后发现时显卡的问题，他所使用的是专门用来看电影和晚3D游戏的，这种显卡会自动控制对比度，不论你怎样调节，颜色和亮度都不得劲，只有在看颜色偏暗的电影或者灰黑色彩成分较重的游戏时候，才会显得自然。

建议您先试试看，如果从显示器本身调节没有作用，就把显卡驱动重装一遍，从显卡设置中来调整属性，很容易操作的，调整到自己看着舒服为止。

要是这些都没用，那就没辙了，极有可能是显卡或液晶面板本身的问题，这个自己是没办法解决的。

希望以上建议会对您有所帮助。

显示器有恢复设置，还有你得调成1440*900的最大分辨率，晕死

在桌面上右击鼠标，选择属性，设置，高级，现实驱动里面应该有的N卡，A卡都有相应的设置的 显示器亮度和对比度是通过显示器调的，驱动没法调

19宽屏对吧，正常标准的比率1024X768 可以更高，按倍数来1280X800或1024可以试试。但是要看显卡允许的最大范围、色温对比度不需要调整，原厂设置就可以，上下左右的对齐移动你只需要按AO键自动调整、如果要调整亮度，通常最右边数的第2个键位按下去应该会有几个选项，游戏=多媒体=工作=等选项。其他选项个人认为没必要调整

难怪你感觉不舒服 舒服才怪呢？你应该调为1400*900