火龙果表皮有糖是否打甜蜜素

2025-02-25 15:30:49
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回答1:

可以吃了。

高血糖应该吃不使血糖升高过快的食品,特别是主食,替代米饭和粗粮和薯类粉的使用。
如南瓜,红薯,玉米,土豆,芋头,红豆,黑豆,小米,黑米,糙米,这些都使你的血糖上升速度很慢的食物,所以你说的芋头,主食,如果蒸吃的话,那是很不错的选择。
火龙果是凉性的,含糖量是非常低的,即使是糖尿病人都适合吃。