如何用原子核结合能解释裂变和聚变会释放能量？请尽量严谨地回答

     首先，你必须知道什么叫比结合能，也就是要分开这个原子核所需要的能量除以该原子核的核子数（中子和质子的总个数），所以比结合能表示的是平均分开一个核子所需的能量 ，因此，比结合能又叫“平均结合能”。  而每个核子间都有核力作用，轻核中  质子与中子个数相当且质子带正电，相互有排斥力，所以要分开轻核的能量较少，比结合能小。    而随着核子数增加，原子核也因为质子的相互排斥力而导致中子多于质子，这样一来比结合能就会因质子影响的减少而增大。      但是，虽然重核难以大部分分离，结合能大，但是他的外层却因力原子核半径变大而不稳定，所以其比结合能在到达某一高点后开始下降，如图：

     进入正题：

      核聚变就是加能量把轻核聚在一起，形成中等质量的核；核裂变就是把重核裂成较轻质量的核（可自发）。

      可以看出，无论是核裂变还是核聚变。其比结合能都增大。而比结合能的增大意味着要分开该核的能量增大了，也就是说，核变化后新的原子核结合得更紧密了。而值得说的是，结合得越紧密的原子核，其结合时相对所释放的能量就越大。所以，相对于旧核，平均每个核都是放出了能量。而这些能量远大于导致其核反应的能量，所以相对于外界便是放出能量。

      其实质是质量的转变，在我看来，其实质量和能量本质是一样的，只是表现形式不同。就如同冰和水。

                                                                                                       原创回答

额～似乎是原子核在结合和分裂的过程中会损失质量，根据爱因斯坦质能方程e=m×c^2可知损失的质量转变成了能量，值得注意的是，这种损失是彻彻底底的损失，估计你这一辈子都找不到那些质量了

科技奇趣：为什么核裂变会释放能量呢？原来是这个情况啊！