我得了强迫症，怎么办啊

2024-11-15 18:43:22

推荐回答（5个）

回答1：

看强迫症书，让你更强迫

回答2：

强迫回忆。。强迫疑虑。。强迫性穷思竭虑。。。并伴随强迫行为？？！！影响了自己的正常生活的话试试纯心理疗法“森田疗法”吧自己百度！劝你最好不要吃药！

回答3：

强迫症最好进行心理治疗。我从高中时开始患上强迫症，跟你很像，因为宿舍进小偷了。时间长了，有时候轻些，但到工作时是越来越严重了，严重影响工作，后来吃过药，但总是反复。后来在德福心理进行了心理治疗才算是彻底好了，你可以上他们网站看看，或者给德福打电话，老师会给你一些建议的。

回答4：

得强迫症的人一般都是比较追求完美的人这部分人在很多方面通常都不容许有瑕疵!适当的把神经放松下来在锁完一次门确认后就可以转移注意力把注意力放在别的东西上要多参加一些活动和户外运动。记住这些，慢慢的你会发现自己不再为这些事心烦了！

回答5：

建议你去看10次以上。