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每天跳绳2000下大概能消耗多少卡路里?
每天跳绳2000下大概能消耗多少卡路里?
2024-10-31 23:18:24
推荐回答(3个)
回答1:
这个我也算不出啊。我只能这么和你说 ,跳绳一项有效地全身减肥运动,效果非常好。但是有一个毛病就是:小腿容易变粗,不过你要去拉伸 就没事了
回答2:
无法计算,总之坚持就能达到效果
回答3:
跳多高你多重
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