不必一起吃，可以只吃鱼油。
首先要确定的是它们都是保健品，对相关疾病有辅助治疗的作用，对症下药还是得听医生的。鱼油的纯度越高质量越好，其辅助效果越明显。国际权威医学期刊《柳叶刀》刊载的对11324名心血管病人长达3.5年的研究表明，90%纯度的OMEGA3产品能显著降低血脂。美国《PLEFA》医学期刊发表的临床试验表明，71%纯度对比88.5%纯度产品，纯度提高24%，降低甘油三酯的效果提升5倍。
没有什么不可以的，只要吃后没有不良反应就行，
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