这是不一定的`是你自己个体的原因这是急不来的! 以下的是参考! 还是希望如你的愿望! 1.遗传是一定有的! 2.看你的骨骼线是不是闭合啦! 3.适当的运动! 4.适当的营养! 5.合理的睡眠! 6.心态的开朗!
会长三公分-5公分.不能挑食,睡眠也一定要充足,多做些运动看看..23猛一窜..祝你窜5公分..
应该没有了 基本已经过了青春期了
多做些运动看看,现在很多人23还窜一窜
不妨先补充些牛奶 和钙制品 按科学研究人在23岁还可能长1-3公分