逼迫自己做一些事情。从你的描述可以看出，你内心是希望求得进步的，但是动力不足，每每有愿望的时候，不是没有行动就是刚开始就泄气了。给自己设个目标吧，比如，必须在一个月内看完几本书，而且这个月上网的时间不超过##小时，这段时间可能会动摇，动摇的时候咬咬牙，关掉手机，拔掉网线，克制住内心千百只蠢蠢欲动想上网的小虫子，几次之后，意志力会越发坚定。
日子过得还不够惨。饭都吃不上的话，你就被逼出家门走上工作岗位了。精神基础没建设好，就只能靠缺乏物质来提神了。
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