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打篮球膝盖扭伤了，现在走路还可以，上下楼梯就比较疼了，坐下去再站起来也很疼，尤其是不能坐太矮的地方
打篮球膝盖扭伤了，现在走路还可以，上下楼梯就比较疼了，坐下去再站起来也很疼，尤其是不能坐太矮的地方
2025-03-01 05:03:28
推荐回答（1个）
回答1：
最好就是不要走路，或者运动，尽量减少腿部运动，你应该是肌肉拉伤，绑腿的绷带可能有用
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