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空腹血糖8.5饭后两小时血糖8.2饭后三小时7.2通过饮食，跑步运动能减下血糖来吗？
空腹血糖8.5饭后两小时血糖8.2饭后三小时7.2通过饮食，跑步运动能减下血糖来吗？
2024-11-14 11:56:51
推荐回答（1个）
回答1：
健身降糖需要坚持期项目...
控制饮食避免垃圾食物避免暴饮暴食
吃粗粮 喝水或者绿茶
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