我早上七点钟吃早餐中午十二点半吃,晚上九点吃,这样真的好吗??

2025-04-05 18:23:01
推荐回答(4个)
回答1:

晚上九点吃就不好,因十二点半到晚上九点吃时候长了点,而九点先吃也容易肥伴,所以建以在晚六点半就要吃。

回答2:

当然不好啊,晚上太迟吃了!这样不但容易积食发胖,对身体也不好!而且中午和晚上间隔太长时间了,晚上可以改到6点吃。

回答3:

这个当然没问题啊。
一般吃晚饭吃得

早一点的城里人,
农村人都是八点九点才吃晚饭,

因为农活比较忙啊。

没办法,吃的很早。

回答4:

我们一般讲究早饭一定要吃,不然很容易得胃病;
中午一般要吃饱;
晚饭,一般要少吃,这样有助于消化,而且要早点吃大概是18:00左右是最好的时间,如果太晚了就不太好了。