我和你一样高 臂展没你长 原地229 盖帽不在行 弹跳却很不错 我自身感觉我为什么盖得不多 是因为弹速 主要是反应和预判 这个就很考你的经验了 把自己假象成对方 一定要了解对方的进攻手段 再要集中注意力 我看多了 很多比我矮的特能盖 脑子聪明真的 还有就是一般协防盖得比较好盖 从侧面和背后（别打手） 因为他注意力只在他的防守人身上 只能跟你说这么多了呵呵 因为我也不是盖帽高手 只是一个篮球发烧友 兄弟 祝你 成功哦~
起跳时机不对，你得在别人刚好要出手时起跳或稍微早点起跳，但不要被人给慌了，你得多琢磨琢磨。
你的天分非常好,很适合运动,首先先全面提高身体素质,弹速判断是盖冒的关键有时候也需要一些智慧,要通过自己多分析实践提高!~
很正常，你想盖几个。NBA一场才盖几个。哪有逢人就盖的？
根据自己的弹速掌握时机
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