手机越来越卡了，是不是要刷机了

若您的手机在使用过程中出现卡顿、运行速度缓慢、有时没反应等情况，建议您：
1.尝试重启设备。
温馨提示：若手机长时间卡住不动导致无法使用，先不要着急，请同时按住电源键和下音量键7秒以上可以重启设备哦！
2.结束后台程序。若后台程序较多，会影响手机运行速度。
3.内存不足导致，请删除不必要的文件或程序。
4.第三方软件卡顿，建议重新安装其他渠道版本尝试。
5.尝试恢复出厂设置，恢复时，请务必提前备份重要数据。
若上述方法均无效，请您携带购机发票、包修卡和机器送到三星服务中心，由专业的售后工程师帮您处理。

恢复出厂或者刷机

手机Root以后，系统可能无法达到最佳工作状态，部分对于系统安全性较高的功能可能无法正常运行（比如手机银行）。同时可能会存在兼容性不好、系统易受病毒入侵等问题。获取Root权限后如未正确使用，很容易导致第三方对系统进行篡改，降低系统安全性。
Root手机会带来无法预料的负面影响，请谨慎操作。如果设备不能正常使用，并且无法恢复，需要自行承担风险。
如果使用一键Root软件获取的Root权限，请咨询相关软件如何恢复回非Root状态（如360等软件）。
如果通过解锁后刷机，以及其他方法获取的Root权限，如无法自行恢复，请备份数据后携带购机发票前往华为授权网点进行检修。

还是有一定帮助的。用久了，资料多，内存不足。刷机肯定能让手机用起来更顺畅的。上安卓手机还是苹果手机？
安卓的话，建议用豌豆荚。苹果的话，pp助手。都是比较好用方便的，可以一键刷机。