如何绝交而不伤感情？

与朋友断绝友情，最重要的是选择方法，同做任何事一样，掌握时机是取得成功的首要因素。

当你发现自己和朋友之间的友谊已经结束，应渐渐疏远他，少给他打电话，你保持沉默一字不提此事，因为你觉得让这种友谊自行消失更好。

一年夏天，一个风雨交加的星期天，伊丽莎白正在画一油画，这是她的处女作。她一人静静的，觉得很舒服自在。身后的立体录音机正唱着她喜爱的乐曲，冰箱里放着一罐刚冲的冰冻茶。她正在尽情地自我享受。

突然，一阵门铃把她平静的美梦打破了。她想，也许是哪位领导来借东西。她去开门，一看，愣住了，原来是一位几个月没见的朋友，她就住在附近。她的突然到来让伊丽莎白目瞪口呆。

“您好！”她的朋友笑笑说，“外边正在下着大雨，我到您这来躲躲。楼下的门是开着的。”伊丽莎白打量了她一番，见她身着结实的塑料雨衣，身上连湿都没湿，“我能进来吗？”

伊丽莎自觉得自己中了她的圈套，她的欢乐已被别人打断，而且对方还那么傲气。她回答说：“好吧，但是我正在做事，所以我不能整天陪您聊天。”心想这句话足以撵走她。

哪知道撵她不走。两个小时过去了，茶也喝光了，伊丽莎白也不知给了她多少暗示，这位朋友终于觉得磨够了时间，该回家洗衣服去了。

她一走，伊丽莎白立即感到轻松愉快，同时也觉得被骗走了可贵的两个钟头。她发现她们之间再也不是朋友。伊丽莎白说：“很明显，她来找我是想挽回我们之间的友谊，可她并不直率和诚恳。她的做法太可怕了，我讨厌别人按我的门铃，让我大吃一惊。所以，她来后，我只坐在那里听，心里想着我讨厌她，讨厌她这种人。对此我事后一点也不觉得内疚，那天只跟她待了这么一会儿就让我觉得压抑、气愤。”

当你像伊丽莎白那样讨厌你的朋友时，你也可以像伊丽莎白那样抓住时机让友谊自生自灭。

由于好朋友或同事有了对象或者结了婚，朋友之间不能再像过去那样了，这也是人们结束友谊的时候。被遗弃的人觉得自己像个多余的人。恋爱破坏了友情。这时友谊不一定消失，但往往会逐渐淡薄。

有两位年轻的妇女，她们都有自己爱好的工作，同住一套漂亮的公寓，平时一块度假，同甘共苦，共用衣柜，活像一对亲姐妹。她们自己也喜欢这么说。可是后来，她们俩人中的一个——谢莉，遇到了一位男子，他不仅是她的恋人，也是她的朋友，后来谢莉决定跟他结婚。吉思立即感到自己是多余的人。

当她发现谢莉真的爱上了这位男子后，她感到了一种威胁。不久后，她们就分手了，吉思在谢莉的婚礼上做她的女傧相。然后新郎和新娘与她告别出外度蜜月去了。吉思一时不知所措，非常孤独。跟别的朋友和自己的男朋友约会都无法弥补她的空虚。

谢莉回忆自己结婚的那天说：“这天是我一生中最幸福的一天，而一想到吉思从此孤独一人，我心里就不是滋味。”谢莉夫妇走后，吉思勇敢地提出工作调动，计划重新开始新的生活。

吉思适时的退出来，与朋友结束了友谊，而谁能说，有一天她们遇到一起，不会再重拾友谊呢？

选择恰当的时间同样很重要，为了不伤害对方，你一定不要在情绪不好时谈你们分手的事。可以在都能控制感情的时候，以友好的方式暗示对方你们之间的友谊正在消亡。你可以说“我们有了很大的变化，时间对于我们来说又都那么重要。”这样说的目的在于尽可能友好地、自然地疏远对方。但是事先要有所准备。过了一段时间后，你再给他写一封信，坦诚地告诉他结束友谊的原因并为他祝福。

丹尼尔越来越烦格来斯曼的喜怒无常的性格，甚至因为他的这种性格付出了不少的代价，在又一次被他伤害后，丹尼尔下定决心与格来斯曼断绝友谊，他决定再见面时告诉他。可是格来斯曼新近丢失了工作，情绪正低落，丹尼尔决定再拖一拖。过了一段时间，格来斯曼找到新的满意的工作，又结交了女友，丹尼尔抓住了这个时机，表达了自己绝交的意向。格来斯曼默默地接受了，两个人友好的分手了。

对于即将分手的朋友来说。最后一次见面谈话是至关重要的，它意味着给友谊画上了句号。人们已经习惯于两个朋友怒目相视、愤然离去的场面，确实很少人能交谈得成功。争论和冲突虽然不是不可避免，但事实上这种事情经常发生，而且很有害处。如果交谈成功，这是最令人满意的、最诚实的结束友谊的方式，既能保持自己的个性，又有助于双方的成长。

如果你的朋友并非一个胸怀坦荡的人，你就可以用电话或写书信的形式来做最后一次交往——绝交。

有的人太软弱，不能结束友谊，而你又知道这一点，虽然他们将来会变，但如今你还是他许多朋友中的一个。在这种情况下，你不要勉强你们之间的友谊，而要友好地结束它，向你的朋友告诉你的意图，给他一些时间，帮助他适应。

对许多人来说，结束友谊往往要经历以下几个步骤：拒绝，表示不需要你的友情；悲伤和哀叹，心怀敌意或者情绪低落；最后只好认可。为了结束友谊，你应该和朋友一起谈谈，友好地分手，还能留下美好的回忆