我跟单位同事闹别扭不说话，我也没心情上班了咋办？

人际关系的问题处理起来可能比较困难，特别是当你和同事之间的矛盾没有解决时，可能会对你的工作情绪和效率产生负面影响。以下是一些建议，希望能帮助你解决这个问题：
1. 尝试冷静处理：在发生矛盾后，情绪可能会很激动，这时候需要尽量冷静下来，避免做出冲动的决定或说出激怒对方的话。深呼吸、暂时离开一下或者做一些别的事情来转移注意力，帮助你平复情绪。
2. 寻求支持：与值得信赖的朋友或家人谈谈你的困境，获得他们的建议和支持。他们可以给你提供客观的看法和建议，帮助你更好地处理这个问题。
3. 与同事进行沟通：尝试与同事坐下来好好谈谈，尽量理解对方的立场和感受，表达自己的想法和需求。尽量避免指责或攻击对方，而是以解决问题为目标。
4. 找到解决问题的方法：讨论如何解决你们之间的矛盾，寻求共同的方法或解决方案。如果你们无法独立解决问题，可以考虑寻求上级或专业咨询师的帮助。
5. 调整心态：即使你们之间的矛盾没有得到解决，你仍然需要专注于你的工作。尽量保持积极的态度，将注意力集中在你的任务上，并寻找一些其他的支持和激励方式，以帮助你克服工作中的困难。
最后，处理人际关系需要时间和努力，不要轻易放弃。尝试上述建议，看看是否能够缓解你和同事之间的矛盾，并寻求更多的建议和支持。

很高兴回答你的问题！你这种情况下你的心情完全可以理解！同事关系，出在一个环境中，抬头不见低头见，关系不好，影响工作影响心情，时间久了，会有更多更坏的影响。怎么办？建议如下，第一仔细分析发生冲突的原因责任在谁，如果在你，主动道歉，如果不在你，就保持沉默，让时间说明一切。如果你认为问题实在无法解决，就先请假几天，平复一下心情，然后如果可能，换一个岗位最好。冲动是魔鬼，无论在哪里工作，努力和同事保持好关系最好！

最好的办法，就是换一个环境