吃什么东西壮阳？

动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
另外还有：
1.韭菜：《本草纲目》中说，
韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。
　　
2.狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，　　
3.泥性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。
　　
4.鱼类：鱼类含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
　　
5.蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
　　
6.当归：　　
7.人参：其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
　　
8.大葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证　　
9.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合　　
10.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化

男人吃什么能壮阳？麦芽油　含丰富的维生素B、E，缺少维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减弱。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

　　男人吃什么能壮阳？辛味食物　调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。

　　男人吃什么能壮阳？动物肾脏　猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对猛增性功能结局更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

　　男人吃什么能壮阳？蜂蜜　含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的造就十分利于。

　　男人吃什么能壮阳？种仁　松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有鼓噪性欲、引发性轻浮的功效。

　　男人吃什么能壮阳？蚕蛹　含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中迟暮人若有肝肾亏虚、精气不够、阳痿遗精等症，均可食用。

　　男人吃什么能壮阳？鸡蛋　含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，增高精液质量，猛增精子精力，同时也是性爱后送还体力的最佳食物。

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威尔刚。。。。。。。。。。。主要补阳要主补阴，阴中求阳，六味地黄丸吧，或者知柏地黄丸，肾气丸。