大自然给我们都是最好的，加热以后味道会变，营养成分丢失很多，减肥美容的，建议多种蔬果一起榨汁喝
热一下比较好番茄中的番茄红素具有抗氧化和抑制癌细胞增殖的作用。然而，从吸收番茄红素的角度讲，生吃番茄就不如喝番茄汁、吃番茄酱所吸收的番茄红素多；要想多吸收番茄红素，生吃番茄不如吃加热的番茄好
