广告贴如果你真的是考试失眠,放松心情,多运动,吃清淡点
放松自己,减轻压力;周末出去公园散步,溜狗,亲近大自然;平时在校打打篮球,跑步,玩扑克牌啊;听歌啊,希望对你有所帮助,静听佳音。
心里压力的问题 多多开导