妄想症还是强迫症

你好！ 我是三级心理咨询师 你不用过分担心 这没什么 你从一开始的不喜欢那种类型的人导致你后面一系列的情绪反应,是因为你太在意，以致你去重复体验这种不好的感觉，其实你顺其自然，做什么事继续去做，这在心理学上叫做森田疗法，有些东西其实没必要只是你太在意。。。。放松，想些让你开心的事，做让你开心的事。。。。。放松，没事

对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

不要往自己身上贴标签！不然没病都要变得有病！
这根本没什么，人有的时候，孤独或者寂寞的时候就是会有一些无聊的思维怪癖。大多数人只不过是不会向人述说这种经历而已！
找点实际的事情做做吧，不要让自己被空虚和无所事事占据了！

平常是不是也这样呢？若是，那就有神经衰弱的症状，大脑整天兴奋，无法在主观意识范围内做到完全得自制。

您好 非常不幸的通知您 您是妄想症加强迫症。。。