首先,你该多运动,不要熬夜,晚上十点半多就睡觉去睡前可以泡被温的蜂蜜水,很助于安眠。我以前也很多痘痘,慢慢就好了。菊花蜂蜜茶还可以,不要和莲子柠檬一起。祝你早日康复。
额,感觉好像不可以诶。。。。。不知道这些会不会有什么相克之类的。。。。我也是额头有痘痘,喝菊花茶可以降火,反正我喝菊花茶喝了一段时间,有一点点效果,不过花茶不要每天喝。其实每天坚持多喝水可以祛痘痘,我就是喝水,现在痘痘明显少多了。希望能帮到你。
胃不好,不要喝。内火重,吃这点东西也没用。