1,你是不是容易紧张?如果是的话,就多做深呼吸,握拳,松开,学会放松,紧张导致的出汗就可以解决。2,如果出汗首先从手心脚心开始的话,你要去检查肾脏3,有的人汗腺比正常人发达,也是很有可能的,尤其偏胖的体型,更是容易出汗的,就属于正常状况,没关系了。