简单说，棒球比赛两队分攻方和守方。攻方的目标是把投手投出的球，击打出去，当球出去后，打者开始跑垒。按序跑123本垒后得一分。守方目标是让攻方出局，出局3人，完成一个半局，对换攻防。有问题的话请再细问
书面解释比较难懂，如果喜欢看卡通，可以看下《王牌投手》，比较真实，或者《超智游戏》里面有很多比赛中极少出现的战术比如“藏球”。
http://baseball.sport.org.cn/jsgz/index.html
上面的是中国棒球协会的官网上的棒球规则
打球的技巧简单说就是
1、挥棒的动作（决定了你的挥棒速度，这个东西太致命了，）
2、天天挥棒练习（必不可少）
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