给自己找些其他的爱好（当然是与网络无关的） 另外多做运动 运动可以改变一个人很多方面 多和朋友家人在一起 给家人做顿饭或者倒杯水 能让他人认可你 发现你的变化的这些方面 当您得到他人的认可时 您就有一种要做到更好的冲动 或者是发现生活中还有其他的乐趣 总之，希望您能如愿快点戒掉网
是吗 你希望戒网 多做做户外运动 和朋友 多聚聚
拔网线
