哪些水果对心脏病人有好处?

2025-01-11 23:01:58
推荐回答(4个)
回答1:

对心脏病患者有好处的水果很多,主要有以下10种:
苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。

  第二名:杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;

  第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;

  第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心

  脏健康有帮助;

  第五名:蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;

  第六名:甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品;

  第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康;

  第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率;

  第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高;

  第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护

回答2:

韭菜、芹菜、木耳、蘑菇及各种豆制品等都有利于防治高血脂和冠心病。

回答3:

我父亲就是心脏病,医生建议他多吃这些水果:
西红柿,葡萄,苹果。

回答4:

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