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晚上能喝酸奶吗？
晚上能喝酸奶吗？
2025-04-05 13:24:55
推荐回答（2个）
回答1：
常喝酸奶防衰老：修补遗传物质，使病变细胞恢复正常，加强抗氧化剂的活性，防止细胞老化。
回答2：
能喝哦，晚饭后可以喝，帮助消化，还能补钙和各种营养物质，但是由于其中含有乳酸菌和一些酸味物质，故睡前需要刷牙。
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