我的心脏很难受，恐惧、担心、害怕、压力又大导致我心脏神经要崩溃，有种临时的感觉！

1 你心脏供血不足了，劳神费力所致。 发病时马上用右手大拇指用力按住左小臂腕横纹到肘部中间部位别放开，同时左手张开正转逆转数着数，多做一些，放开后心脏会好些，然后打心经。如果你懂穴位，就打整个左臂（抬起来手心朝上）一直打到中指指尖。
我也有你心脏的感觉，也有恐惧感。医生说我心脏也没大碍，可是生活总是那么地不如意，心力交瘁，压力大是致命的因素。我就自我调节，经常适当泡一些丹参水喝，（丹参，药店买，扩张血管的）马上就感到心脏通畅一些，（有一次刚买完丹参就往嘴里塞呀）再加上以上的按摩，好多了，什么药也没吃。
2 你是大人孩子的主心骨，家庭的顶梁柱啊，尽快调节自己，爱惜自己也是珍惜家人，困境是暂时的，孩子大一点儿会好的，宝宝呛了找明白人问问，经验会有的。我知道高考前那是一种什么滋味，拿命拽呢，身体是自己的，别想不开。
3 你营养不足了，人说心脏病是富贵病，必须吃足喝足。我信，我只要工作累了，感觉胸闷，我就吃大鸡腿，红烧猪蹄什么的，并且什么都不干了，保证睡眠，第二天浑身就感到有劲儿。
4感觉要窒息时吃——速效救心丸。高度紧张时服点儿镇静剂什么的，但不能常吃。
没有过不去的火焰山，一切都会好的。

带宝宝去医院检查一下，住院，让家里人照顾。你只需要去旅游景点放松几天，不要有太多压力！

心脏神经官能症 注意休息