当然有危害了,大便中的食物残渣在细菌的作用下不断产生更多的毒素，你不及时排除粪便,毒素就会被身体吸收的。可以产生肠麻痹作用。使大肠运动更加缓慢，造成便秘。甚至引发痔疮出血等疾患。长期如此，易致结肠癌。
所以应养成良好的排便习惯，每天解一次大便，让大便不在结肠内过夜（即不产生宿便）保持排便顺畅是非常重要的。
可以饮食调节，如多食纤维素类食物，使大便成型。也可以吃泻药如果导片等，也可以用外用药如开塞露等。
当然有害处了没有养成规律良好的排便习惯，长时间便秘，粪便排泄受到阻碍之后体内垃圾毒素堆积可能就会影响肠道健康，甚至容易增加肠癌的患病风险。
大便含有大量细菌和毒素，不能长时间留于体内，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结产生便密难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病。
吃些苹果，香蕉，蜂蜜，香油等等，都是通便的
没什么..原来我军训的时候1个星期都没大便..现在不是好好的..
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