楼上说的对，大酱里可能含糖，但是食物里都避免不了有糖分，不是太高的话，如果身体允许就做做适当运动是很有必要的，帮助消化糖分，但建议不要饭后立即做大量运动，打不打胰岛素要依据个人体质来看，还需要勤测量多观察自身的反应，有些人还喝酒照喝不误但是有些人发展却很快并发症，但是如果不打胰岛素请切记勿要乱用药物，以免发生肝肾损害造成合并症。有的时候胰岛素比某些药物显得对于肝肾的伤害倒小些，还是要看自身的肝肾耐受力了。
酱里含糖挺高的呢，吃完饭一定不要马上坐下，要散步半小时以上，看你血糖不算太高呀，饮食控制就好了，干嘛打胰岛素呢，我有时候比你还高呢，饮食上我都没太在意
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