深海鱼油什么时候吃最合适呢？

2025-04-01 03:20:22

推荐回答（5个）

回答1：

饭后服用，随水吞服。一般成人型的EPA的含量要比DHA的含量高，主要是用于调节血脂，降低胆固醇，预防心脑血管疾病，饭后服用是为了更好的吸收利用其里面的有效成分。注意：有脑溢血等出血倾向者忌服。孕妇尊医嘱。

回答2：

不管一天几粒，都是餐后马上服用，进口与国产的都是这样的。至于是那顿饭后服，就看说明一天吃几粒了，按照说明分配即可。

回答3：

深海鱼油什么时候吃最合适呢？每天1-2粒，饭后服用，随水吞服最合适。

回答4：

我记得好像是晚上，饭后

回答5：

每天1-2粒，进餐时服用。