个人觉得还是喝红牛比较好，红牛可以补充能量和消除疲劳，建议运动前喝一罐，为接下来的运动过程打好基础；运动后喝一罐，补充能量。其实按照自身需求饮用就好啦
可以喝些运动型饮料，能补充能量和微量元素！
很正常 正常情况下 难办运动的 是很容易体力不支
喝点远动饮料就可以了
可以喝点。
喝多了，还是不好。
踢完球后多休息，洗个澡。比起运动饮料和红牛，建议还是喝白开水吧，红牛多喝对身体不好，运动饮料太甜，踢完后和会觉得嘴巴越来越干。水最好了
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