正确的来说是应先洗澡后刮痧,因为洗热水澡能使汗孔扩张、血流加速,心情舒畅,皮肤干净,这时再刮痧效果更好。如果要问刮痧后的话,刮痧后,会使汗孔扩张,2小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡。切忌不要吃凉的东西,喝杯温开水。
大概要等3个小时的样子,要等那完全冷却
2_4小时
大概要六个小时以后吧。
做完刮痧后,两天内尽量不要洗澡,还要注意不要着凉。洗澡的时候尽量用温热的水。