这位朋友你好，根据你以上提到的内容，我个人认为应该是膝关节的韧带或是软骨的病变，这可能是因为你膝关节过度过劳活动所引起的膝关节软骨组织退变引起的，或许你在打篮球的时候有些动作失当。
首先我建议你停止大量高强度的运动，调养休息，如果不见好转很有必要去就诊，因为你还很年轻，不要延误最佳治疗时间。其次，不要太担心，这是篮球运动员普遍的职业病，像火箭队的麦迪，CBA的王志致都有膝伤，只要保护的好依然可以坚持运动。打篮球的时候注意两只脚同时落地缓冲，还有你最好带护膝，可以减少膝盖的压力。
希望你可以看了我的回答后能对你有帮助，可以尽快恢复。谢谢
膝关节疼痛原因很多，建议化验血沉、类风湿因子、拍片看看。目前口服布洛芬、双氯灭痛试试。恢复需要多久不好说。需要根据具体情况而定。
运动前做好热身
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