是后面吗？如果是的话就是用力过大，休息几天就好了，又要红花油之类的擦一点。
剧烈运动之后的正常反应~长时间没运动了吧~
我也是，疼了可好长时间了，有一个月了，做俯卧撑和打球已经有两个月了，现在天天一用力就有些疼
休息会儿会好的拉
