我的电脑没有病毒，但是运行东西却很卡很慢，是不是该重做系统了？

如果你的电脑原来不卡，重做系统肯定会有效果的！
另外你也可以安个‘金山卫士’清理、优化一下系统。
把你的C：盘碎片整理一下（怎么整理，自己在网上找，很容易的）
别外，在安装应用软件时，最好是安装在D：盘，如QQ、大型游戏等。
C：盘只用来装系统和一些常用的办公软件、杀毒软件等。

使用过程较慢可以从几个方面检查验证：
1.使用系统优化软件如“瑞星安全助手”等进行系统优化
2.通过系统资源管理器查看是否存在占资源进程，结束后查看是否正常
3.检查驱动是否正常或更新驱动
4.同时硬盘存在弱道坏道较多也有可能影响运行速度，可用工具进行检测或及时更换，防止数据丢失

可能是系统太长时间没清理优化过了，建议用360或者优化大师清理优化系统，看看有没有效果。
如果没有效果，那还是重做系统吧
重装系统的话 很多软件都需要重新安装，因为现在大多数的软件都是和系统相关的 。

重做吧。。。别用什么优化大师，说不定会出现什么情况呢，系统会不稳定的。。。
现在重做个系统快，也就十五六分钟吧。。。

1 CPU温度过高 更换大功率风扇 保持室内通风良好
2 电源电压不稳 买个稳压器或UPS电源
3 开启的程序过多 内存被大量占用 结束不必要的程序
4 msconfig下关闭不必要的程序CPU或内存配置低 （更换CPU添加内存）
5 硬盘存在逻辑或物理坏道 （找专业人士检修或更换）
6 有病毒 查杀吧
7 垃圾文件过多 碎片文件过多 下载优化软件优化一下（Windows优化大师或超级兔子等均可）
8 系统问题 重新安装系统软
9 硬件存在兼容性问题BIOS，设置不正确 重新设置BIOS
10 灰尘潮湿惹的祸 清理机箱保持内部干燥干净

1：中了木马病毒。2：软件不兼容，3内存错误，楼主自己检测一下吧。如果楼主对于这方面知识不太懂的话建议来hx95华夏联盟注册个帐号多学习点电脑系统方面的知识。华夏联盟于6.6开放注册，转型为网络安全培训论坛。现已经突破过完的注册量，依旧火爆的人气和强大的技术服务团队为你提供一个良好的学习平台，欢迎你的到来。祝楼主好运，早日解决问题。