可能是你白天工作压力大导致。武想应该不需要用药物治疗，适当调节并缓解内心大压抑即可。
你好这个朋友我是做医生的、你可以在睡觉前喝点纯牛奶或喝一点白酒（白酒但不要喝多）。希望这样的回答可以帮到你
精神压力太大了，白天加强锻炼，走一个小时的路回家，晚上保证呼呼大睡
