有没有办法能让自己在想哭的时候忍住不哭，重酬了！！

1.抬头,看天花板,直到开心为止
2.马上离开现场!
3.你可以照镜子,看着镜子中那个哭得稀里哗啦的脸,也就开心了.
4.跟好友一起去街上疯跑一天,干自己最喜欢的事,玩累了就蒙头大睡,醒来自然就好了. 　
5.对自己大声说:我很快乐!然后去运动!
6.在心里默念:我不能哭,要坚强!
7.先是努力挤出笑容,再想想自己快乐的时候!
8.疯狂地吃东西! 　
9.把眼睛闭起来,不让眼泪流出来!
10.随身备一本笑话书,一个劲儿看,如果当众留泪,人家会以为那是笑出来的呢!
11.听音乐,看电视
12.闭上眼睛,想想快乐的事,然后对自己说:"我不要哭,世界是美好的,有什么值得哭呢?"再睁开眼睛,开心地对自己笑一笑
13.想哭的时候就大口大口地喝水!
14.你可以不想这件事,然后使劲地呼吸,呼……这样会舒服很多哦!
15.自己在心里想:"我就是不能哭!我就是不能哭!我就是就是就是就是就是不能哭!" 　
16.大骂衣柜
17.把这不开心的事当作是生活对你的考验的话
18.和几个同学互相监督,如果谁哭了,就要吃一罐辣椒酱
19.忍住不哭,三天以后回想一下,是否值得哭
20.笑一笑,就当什么事也没发生
21.忍住,如果不行,那么就倒立吧!
22.睁大眼睛,将泪水汽化!
23.我要冷酷，我不要哭！

希望你能不哭～哈哈！

俺也不喜欢女生动不动就哭…… ：）

献给所有得到过所爱却又失去所爱的人，给从未得到所爱的人，给因为仍旧爱着，于是选择自欺欺人的人。这，是一面镜子，勇敢面对，勇敢放弃，勇敢重新开始。  
       当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者是否是从未爱过。当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。  
       当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见面吧。”而他肯定心有烦躁了。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。他会说：“好，不过我现在有点事情。晚点的时候你再给我电话吧。或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己。  
       当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了。他也很快会忘记的，就如他忘记你的生日，你的地址，你的电话一样。没有爱，于是你注定挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。  
       当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他。他无法给予你照顾和关心。至多是同情一下，而，请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多。连站起来的勇气都没有。何来骄傲？只是，要记得，只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁观的同情。怜悯。  
       当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错。这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。所以，也不要怪他。因为也许他也想做好一些。对你不要那样的冷漠。知识，爱一个人，对一个人好。本来就是一种本能。对不起，他没有这样的本能。  
       当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。  
       当他不爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。  
       请不要去想到“永远”。爱没有永远。你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。  
       当他不爱你的时候，亲爱的。请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。相信我，也相信你自己。

要忘记一个人，也不是没有办法的。这个方法，包括外在的和内在的。
     外在的方法，你和我早就知道了。那就是时间。
     无论你是否愿意，时间的流逝，会让你忘记一个人。
     内在的方法，是不要依恋。
     分手之后，持续地想着对方有多么的好，那样只会让你自己沉沦，越来越执著，也依恋得越来越深。
     他走了，不要在想着她多么的丰富。
     他不在你身边了，不要在想着他的性格多么的可爱。
     不在执著他的优点，你才可以快点忘记他。也不要执著他对你曾经那么坏，整天心怀愤恨，你便没法忘记他。
     他再怎么好，都已经是昨天的事了。
     我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么的依恋和执著。
    当你执著时，连时间也要向你投降。他有什么好？他都不爱你了，他将于别人共度余生。   

想哭的时候想想有必要一定哭吗，感动的哭除外
只要记得自己很坚强，没什么大不了的久而久之就不爱哭了
要想不在别人面前哭，就要背后哭个够。
多想点开心的事情吧，别太勉强自己。

哭也是有原因的，找到让你流泪的根源，不是所有事情都值得你去掉眼泪的！知道眼泪的可贵，或许你以后就不会哭了。你的眼泪只能为爱人、亲人而流！其他都是无理由的浪费，当你难受之前想想这件事、这个人值不值得让你去这样为他（它)毫无止境的掉眼泪，值得让你掉眼泪的就不会让你轻易掉下眼泪，即使有也是幸福的眼泪！滤清思绪之后把前因后果分开想想，其实没什么的，你笑着去面对也是过去了，你哭着去面对也是过去了，但是尤其让自己心灵受到创伤，你何不高高兴兴的让这些无谓的东西所困扰！对吧？所以用微笑面对生活才是生命的真谛！有老公就觉得自己是世界上最幸福的女人吧！相信你能行！

你好！可能我对你的提问有否定。哭是发泄的方式，只有哭才可以让你把伤心的心情转好。但想让自己不哭也有办法，你可以想，自己哭只会让自己更在别人面前示弱：或，急速蹦跑：或听一些好听的音乐：找自己喜欢的人谈谈心……我想告诉你，哭有时候比不哭的好！
明白吗？不明白发E-mail给我啊，或是加我QQ387803636