跳民族舞的技巧？

转：双脚转，平转……
翻：点翻，大睁山串翻身，踏步翻身，探海翻身，刺翻身…
跳：小跳，中跳，大跳(凌空越)，简氏变身跳…
其他：风火轮，腕花，摇臂，盘手，碎抖肩，笑肩，早迅倒踢，旁提，冲靠平原，台步，卧鱼儿，探海等等.
掌握该民族的基本体态，文化民俗 民族舞蹈是有技巧的，但没有指定的动作。每个民族都据有自己独特的音乐和节奏~~民族舞滚中蹈也都是根据不同的音乐和节奏，去找感觉，制造出来的各种不同舞蹈动作。你想靠自己学民族舞蹈，你首先要看喜欢的民族舞蹈视频，在多听想学的民族舞蹈歌曲，边听边找感觉~~我都是这么学会的，我相信你，你也能~~

中国民族舞的旋转技巧种类繁多，
形式多样。
既有身体在直立舞姿上的旋转，
又有亩并身体在水平、俯仰、拧倾等舞姿上的旋转。它技术性强，难度大，具有独特的风格特点。作为一个优秀的民族舞蹈演员，
必须全面的、
高质量的掌握这些旋转技巧，
以适应塑造各种角色的需要。
因此，
必须要有稳定的重心。
而身体的直立最有利于旋转，
因为身体直立以后，
很容易找到旋转的重心，
旋转的阻力也较小。
对于初学旋转的人，
由于身体的直立和本身的自然直立形态变化不大，
使其容易正确的树
立旋转重心的概念，
便于身体各部位肌肉在旋转中的协调运动，
从而正确的掌握旋转技巧的

要领。
而身体在不同形态上的迅册迹旋转，
改变了身体自然的直立形态，
初学旋转的人要掌握好
身体的重心是比姿桐较困难的，必须具备一定的特殊能力，才能进行身体在各种形态上的旋转。
因此，
尽管民族舞的旋转技巧多种多样，
但身体在直立形态上的小舞姿原地旋转。

中国民族舞
转：双脚转，平转……
翻：点翻，串翻身，踏步敏含翻身，探海翻身，刺翻身…
跳：小跳，中跳，大跳(凌空越)，简氏变身跳卖拿逗…
其他：风火轮，腕花，摇臂中卖，盘手，碎抖肩，笑肩，倒踢，旁提，冲靠平原，台步，卧鱼儿，探海等等.
想跳好关键是用心.热爱就一定成功!
希望对你有帮助!

民族舞蹈是有技巧的，但没有指定的动作。每个民族都据有自己独老中特的音乐和节奏~~民族舞漏旁蹈也都是根据不同的音乐和节奏，去找感觉，制造出来的返含橡各种不同舞蹈动作。你想靠自己学民族舞蹈，你首先要看喜欢的民族舞蹈视频，在多听想学的民族舞蹈歌曲，边听边找感觉~~我都是这么学会的，我相信你，你也能~~

掌握该民族的基本体态，文化民俗