为什么吃饱饭后就想睡觉？

2025-02-27 08:18:01

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回答1：

这和人体的血液供应有关系。血液循环主要功能在于为体内各组织器官提供代谢所需要的营养物质，运走代谢的废弃产物，而整个心血管系统不可能同时都充满血液，否则血液循环就将停止。所以任何时刻，全身的血管中必有一部分处于收缩状态，另一部分处于舒张状态。
人体的血液循环系统能够随机体内各组织器官活动状态的变化，而改变自己的活动状态。
人吃饱饭后，进入胃内的食物要被胃及其消化液来消化，然后被送十二指肠，再进入小肠，被充分的消化和吸收。
在对食物进行消化吸收的过程中，胃肠的蠕动加强，消化腺的分泌增强，这样体内的血液，就要向胃、肠部位集中，来帮助对食物的消化和吸收。

由于胃、肠部的血液需求量增加，就必然会导致流向头部和四肢的血液量减少，大脑供血不足，自然就会感到困，而想睡觉了。饭后打个盹，对身体还是有所裨益的.

回答2：

原因是吃饭后，身体的血液80%会集中去帮助胃部进行消化，头部的血液就会相对的减少，含氧量就会降低，所以就会感觉到头晕想睡觉

回答3：

吃饭是一件很消耗体力的事情。少吃点就不会困了。