7月份要去兰州、敦煌、嘉峪关、西宁旅游。不知道要带什么，有没有人详细的说一下！！！

敦煌属温带大陆性气候，昼夜温差极大。衣服带上一两件秋装，以轻便合体保暖为主，然后带上夏装就是了；用品主要是防晒霜SPF指数要高一些的，保持时间才够长，而且两地气候干燥，带上保湿霜；还有的用品就是遮阳帽或伞，太阳镜，头巾（刮大风时带好很管用，因为沙子很多，口罩或围巾也行）、肠胃、过敏、感冒、蚊虫叮、消炎、跌打等必备药是必须的，湿巾，就这些吧。鞋穿平时自己最习惯、最舒服的，切记不要穿新鞋不然会很难受，走很长路脚不疼的那种鞋就行，因为大多是在旅游车上度过的。差点忘了，人人低碳生活，请您带好自己的洗漱用具毛巾，尽量不去使用宾馆的一次性物品。
那边的天气倒还可以了！
至于小吃，这些东西嘛，在每个旅游景点附近都会有的，只是要小心不要上当了。
祝亲旅途愉快

我给你说西宁这段吧。其实和兰州差不多。
首先要准备件长袖，帽子。墨镜，防晒霜。 水壶。因为西宁是高原海拔2200米。早晚中夜温差大，空气干燥，有太阳的时候紫外线特别强，所以这些东西旅游必备。
西宁大街上的烤羊肉店很好吃 有个口福街小吃很多。瓤皮。羊肠面 炮仗面 面片 甜醅 牛肉干很多呢。西宁不大 打车便宜。但是城市还是很繁华的，你在外地能找到的东西这里都有。你住在大十字七天连锁酒店就很实惠。

我是兰州的......夏装肯定吧
黄河风情线、黄河母亲、水车园、白塔山、五泉山、西部欢乐园、植物园、寓言故事园（貌似在安宁区）牛肉面呀！！！！！纪念物.............兰州没有吧............

西宁我了解，去水进巷、莫家街、口福街，都是青海特色小吃，流口水呢。住的可以住城南的《爱尚家私人会所》，百度下，收费不贵。离塔尔寺也不远，方便参观。