我有时候全身内会突然有一股强劲的力量想从身体里爆出来~这是怎么回事？

这种力量大部分来自我们平时进食后存储在肌肉中的能量。
你的这种情况需要两种激素的命令，一种是类固醇、一种是肾上腺素。
平时的运动渴望来自于类固醇，类固醇会命令你的肌肉生长，但肌肉的成长就像是造房子，要建新房子必须拆掉旧房子，而拆掉旧房子就必须用运动去自然破坏它。但既然是自然破坏，运动千万要注意持久而不是爆发，持久缓慢的运动可以有助于肌肉生长。
肾上腺素出于两个目的：愤怒和恐惧。恐惧会让你加速逃跑，双腿和双脚速度两倍。愤怒让你双臂力量充沛，且暂时对肉体疼痛没有感觉。和正常激素不同，这是应急激素，类似于垂死挣扎，所以平时不建议去激发自己的情绪。所以要控制好自己的情绪，这种激素一旦分泌你的神经几乎无法平复，非释放出来不可。但激素的命令超越了你肉体的极限，你非释放不可，但你一定会因此而受伤……当激素失效，你会慢慢感觉到捶打东西造成的剧烈疼痛……

可能和个人的荷尔蒙分泌有关。荷尔蒙(hormone)源于希腊文，就是激素,意思是“激活”，是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它一旦失衡，身体便会出现病变。一个人是否能达致身心健康，荷尔蒙担当举足轻重的地位。

应该是某些神经系统受到刺激所产生的。如果是在运动的时候可以随机发泄出来就好了，但如果是与人争执的时候，一定要学会自我控制，自我调节。

我跟你一样，有时候觉得自己被欺负了，就有一股很力量想从身体里冲出来。其实我自己也明白那都是别人在跟我开玩笑，可是自己根本控制不住。就想把东西扔了或者到处打人，有时候都能把门拆了和把别人的私家车给掀翻。。用完那股力量后总觉得自己身体被另一个人操控了。等用完了过了3小时后慢慢停下了只记得自己干了啥，但不相信别人说的破坏力很大。别人还以为我有神经病呢。。。。

我和你一样，总觉得体内有股力量被压抑着，想要把它释放出来，可是我找不到突破口