首页
191问答库
>
本人身高169，体重118，我想瘦到105斤左右，但不想服用减肥药，我也经常去健身房，但没效果，求解答！！
本人身高169，体重118，我想瘦到105斤左右，但不想服用减肥药，我也经常去健身房，但没效果，求解答！！
主要想瘦腰腹上的肉肉，有没有好的瘦身方法啊~~
2025-02-25 09:50:18
推荐回答（3个）
回答1：
简单的瑜伽就可以 再配合适当的游泳 我每天在操场倒着走五圈 现在已经瘦了 不过是全身的效果 可以试试 祝成功
回答2：
少吃肉，适量运动，多吃带纤维的蔬菜，相信你一定能减肥成功！
回答3：
练瑜伽吧，
相关问答
最新问答
三国杀国战明置武将可以在别人的回合开始阶段吗
把代码放在jsp程序页面上调用报错（服务器环境）——什么原因？怎么解决呢？
为什么喜欢白鹿原原因，英文
这是什么树，开的什么花，长的什么刺？
托福口语考试的小常识
林俊杰和金莎是什么关系？
最近要举办一场同学聚会，在长沙有适合的日租别墅吗？
双脚立值！！！打1一2两个阿拉伯数字。
两岁半的孩子有自闭症倾向可以上幼儿园吗
民航飞行员体检是否裸检？
