想从上海出发去丽江游玩，上海—丽江飞机进出。具体想去丽江、香格里拉、玉龙雪山、虎跳峡，备选梅里雪山

你好：
香格里拉带丽江200公里，单程4个小时，包车一天600左右。
泸沽湖摩梭风情3日，
第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）
第 2 天：里格－情人树－索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 。
第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）
4天虎跳峡，拉市海，梅里雪山等费用1400左，自助游包车1天500左右。
第一天： 丽江 — 游览高原湿地拉市海 — 徒步中虎跳峡 — 小中甸牧场 — 香格里拉古城
第二天： 格里拉松藏林寺—纳帕海—奔子栏— 月亮湾—白马雪山垭口—飞来寺
第三天： 飞来寺观日照金山 — 经澜沧江大峡谷 — 明永村（徒步明永冰川） — 宿奔子栏
第四天： 奔子栏 — 尼西 — 金沙江峡谷 — 游览水帘洞景区 — 塔城金丝猴自然保护区 — 长江第一湾 — 返回丽江
1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用600，自助游包车1天150。
剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。
香格里拉回上海还是方便的，可以飞机了，
祝你旅游愉快！！！丽江越野者户外俱乐部

第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）
第 2 天：里格－情人树－索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 。
第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）
4天虎跳峡，拉市海，梅里雪山等费用1400左，自助游包车1天500左右。
第一天： 丽江 — 游览高原湿地拉市海 — 徒步中虎跳峡 — 小中甸牧场 — 香格里拉古城
第二天： 格里拉松藏林寺—纳帕海—奔子栏— 月亮湾—白马雪山垭口—飞来寺
第三天： 飞来寺观日照金山 — 经澜沧江大峡谷 — 明永村（徒步明永冰川） — 宿奔子栏
第四天： 奔子栏 — 尼西 — 金沙江峡谷 — 游览水帘洞景区 — 塔城金丝猴自然保护区 — 长江第一湾 — 返回丽江
1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用600，自助游包车1天150。
剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。
香格里拉回上海还是方便的，可以飞机了，
祝你玩得开心

1. 没有必要丽江回，香格里拉回更顺。
2. 是的，丽江没必要多呆。
3. 纳帕海就在城外，去松赞林寺的路边，再往前走一小段，不存在值得不值得去的问题，公路边就是，不喜欢就不下去，喜欢就回古城租辆自行车骑过去漫游。
4. 来梅里雪山需要从香格里拉再乘约5小时的车，但是值得，云南最值得看的地方。
5. 中甸住的没什么特色，不如大理。吃的倒有特色。
中甸到丽江3.5-4小时，包车费用取决于车型。

很常规的想法。很简单，你上束河古镇网可以查到相关的详细咨询。