一楼说得对！！经常上网也会腰肌劳损。我天天在家上网就会感觉腰疼。其实没什么大不了，腰肌劳损就是你经常劳动或者保持一个姿势引起的！！好办法就是出门走几步散散步，很快就能缓解，坚持散步几次，腰就不疼了
多做一些户外运动，还可以适当的做一下保健按摩．
肾虚的表现
电脑面前坐多了啊
